こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

幸せになりたい

成功したい

名声を手に入れたい

社会的地位を手に入れたい

人には様々な欲望がありますね

欲は生きるエネルギーになりますから否定するものでもありません。

こうなりたい、あぁなりたい、人それぞれあると思いますが、

その考えの中で、幸せになったらきっと毎日笑顔でいられるんだろうな、とか

成功したらきっと自信満々でいられるんだろうな、とか

病気だったとしたのなら、病気が治ったら楽しめるだろう

病気が治ったら外へ出るのも怖くなくなるだろう等々

治った自分を想像して、今できない事が出来ている自分を思い描くのだと思います。

ちょっと待って！

よく考えてみましょう＾＾

それって、逆じゃん？

毎日笑顔でいるから幸せになるし

自信満々でいるから成功するのでしょうし

楽しむから病気も治ってしまうのではないでしょうか。

幸せになりたいのなら思い描く想像とは逆に考えてみませんか？

そして、あたかも幸せであるかのように振舞ってみませんか？

それは自分を大きくみせるとか、

お金があるように見せるとか、そういうことではありません。

あくまで等身大の自分で、自分は幸せであるという意識を持てばそれでいい

人に見せつけようとするなんて、ただの自慢じゃん？＾＾