こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分軸、他人軸という言葉も一般化してきましたね。

自分軸で生きているつもりでも生きづらいという人は

他人軸になっていないかを考えてもいいですし、

他人軸であると考えている人も自分軸は一つもないのか見直してもいいと思います。

では、他人軸ってどういうことを指すのでしょうね

例えば、自分に好きな人がいるとして、

その人の好みとしては、痩せている人だとします。

その人に好かれる為にダイエットを始めるような、そんな事です。

何故これが他人軸になっているのかと言えば、

自分の為ではなく相手の為にしているから

自分の自己満足の為のダイエットと

他人に好きになってもらう為のダイエットの違いとしては

他人の為のダイエットは継続に影響を及ぼしますし、見返り（報酬）を求めます。

自分の為のダイエットは継続できますし、自己責任ですから、自己完結なのです。

ここで、好きな人に好きになってらう為のダイエットなのだから自分軸なのでは？という質問をよく受けます。

確かにそういう見方もできます。

もし、絶対に好きになってもらえないのだとしたら、そもそもダイエットに取り組むでしょうか？

大半はNOと答えます。

ということは、好きになってもらえる（かもしれない）という

報酬を受け取る為のダイエットといえるのではないでしょうか。

つまりは、好きな人の為に頑張る、他人軸のダイエットとなるのです。

ちなみに、絶対に好きになってもらえなくてもいいのだとしたら軸は自分にあるでしょうね。

自分のやりたいと思うことをやりましょうね＾＾

他人から望まれること、期待されることに取り組んでいくと、

どんどん軸が他人の方面にずれてしまいますから。

自分の人生は自分の為に生きたらいい