カウンセラーの大西さおりです。

今年の冬は予想通りに暖冬です。

寒がりな私は、毎日本当にほっとしています。

この数年はこの地方でも大雪が降ったりと大変でしたね。

あまりにも天候不順でも困るのでしょうが、いつもこんな暖冬だったら助かるなぁ…と思ってしまいます。

さて、今日は「大寒」といって冬の寒さが一番きびしい時期なのだそうです。

寒さのピークである今を乗りきれば、あとは少しずつ春が近づいてくる。

昔の人もそう考えて冬の厳しさを乗り越えていたのかもしれません。

どんなことでも一番つらい時期を乗り越えれば、あとは上がっていくことになるはずです。

現実には暦のように「今が一番つらい時期」だと教えてくれるものがないので、どこがピークなのかがわからないのが困ったところではありますが…。

とにかく、どんなに寒い冬もいつかは終わります。

同じようにつらい状況もいつかは終わる、そう信じることが乗り越えるための第一歩になるはずです。