カウンセラーの大西さおりです。

人と接するときに、きちんとその人と向き合っていますか？

こう質問されれば、多くの人が「そうだ」と答えるはずです。

もちろん私もそう思っています。

ところが無意識のうちに、「～だから」という思い込みにとらわれた言動をしてしまっているのかもしれないとしたら、どうでしょうか。

たとえば「女性だからこまやかな気遣いができる」とか「男性だから思いきった行動ができるはず」とか言ってしまうことはないでしょうか。

ほかにも「外国人だから～」「文系(理系)だから～」などもそうです。

こうした「無意識の思い込み」のことを、「アンコンシャスバイアス」というのだそうです。

言った本人にとって特に悪気があるわけではないということが問題を複雑にしてしまいます。

場合によっては相手を気遣おうとする中で言ってしまうこともあるからです。

自分は大丈夫と思うのではなく、「無意識の思い込み」は誰にでもあると自覚すること。

「無意識の思い込み」によって相手を傷つけてはいないかどうか、まずは意識していくことが大切です。