カウンセラーの大西さおりです。

10月に入って急に秋らしくなってきました。
まだまだ暑い日が続くと油断していた私は、着る服がない！とあわてて衣替えの真っ最中です。
衣替えはただ単に服の入れ替えをするだけでなく、着る服ともう着ない服とを整理整頓する機会でもあります。

自分が着たい服を買っているはずなのに、気がつくと着たい服がないということがあります。
流行や自分の好みが変わっていることに気づかされるかもしれません。
また場合によってはサイズが変わって着られなくなった服も。
学生から社会人になるなど、生活が変わると必要な服も変わってくることもあります。
自分では気づかなくても、人は日々変化しているものです。
季節の変わり目に衣替えをするように、その時々の自分自身の変化に目を向けることも必要なのかもしれません。