こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人生山あり谷ありとよく言いますが、本当にその通りですね。

自分にとって良い時もあれば悪い時もある

感情に起伏があるように、人との関係性においても山あり谷ありで

ずっと同じを維持するなんて、きっとどんなに長い付き合いをしていようと避けられないのかもしれませんね。

個人的な考えではありますが、谷である時こそ成長の時と考えます。

山にいる間はハッピーで楽しい毎日を過ごせますから、何も考えなくて問題ありません。

谷になった時こそ悩んで考える、そして知る、理解するという経緯が生まれるからです

自分なりに見つける答えはどんな方程式よりもしっくりくるはずです。

それが例え受け入れ難いことだったとしても、です。

その答えを見つける前の段階として、気づくがあげられます。

暗闇の中に小さな光に気が付くことができたら一気に開けてくることがあるように

気づくことの意味は計り知れないほど大きいもの

何に気が付いていくのかは悩んで考えていかなくては辿り着くことはできません。

答えを知っている誰かが教えてくれたとしても、自分がそこを見ない限りは目にも留まりませんからね。

結局のところ、自分なのです。

自分を大切に

それがどういう事なのか分からない人は、

自分以外の大切な人を思い浮かべてみてください。

知りたい、受け入れたい、愛したい、そんな思いが出てきませんか？

他人にしてあげたい事を自分にしてあげてください＾＾