こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

普段何気なく発しているその言葉は結構心を表していたりもします。

不満が根底にある人は、その人の良い所を見るのではなく、悪い所ばかりに目が向いてしまいますから、

常に不満や愚痴っぽい言動が出てしまいます。

嫌われたくないと思っている人は、相手に合わせる言動になったりしますし

自分が悪いとどこかで感じている人は、ごめんを連発したりと

必ず何かしらで出てくるものです。

そういった言葉の習慣があると、態度にも表れますから

いつも怒っているような顔つきになったり、どこか自信なさげな態度を感じたり、姿勢が猫背になったり。

これは、ポジティブとかネガティブの話とはまた違った話となってきます。

根底や思考を変えていくのはすぐには難しいものですから、

まずは言葉から変えてみてはどうでしょうか。

言霊という言葉がありますね。

言霊とは、言葉には霊的な力が宿り、発した言葉どおりの良いこと・悪いことを現実に引き寄せる」とあります。

ということは、使う言葉次第で変わっていくことができる、とも受け取れますよね＾＾

私はツイている

私は運がいい

私は幸せだ

私には価値がある

私はどんなことでもできる

私は努力家だ

全て上手くいく

そんな言葉を毎日自分に言い聞かせてみましょう。

もしかしたら何かが変わるかもしれませんよ＾＾