カウンセラーの大西さおりです。

まだ暑い日は続いていますが、ふとしたときになんとなく秋の気配を感じたりすることも増えてきました。

それにつれて真夏の間着ていた服にちょっと違和感を覚えるようなことがあるかもしれません。

店先に並ぶマネキンも、“秋らしい”ファッションへと衣替えしています。

その要因のひとつに、色の効果があるのかもしれません。

夏の強い日差しに映えた鮮やかな色から、秋にはちょっと落ち着いた色がしっくりきます。

わたしたちのまわりにはさまざまな色があふれていますが、じつは色は私たちのこころにも影響を与えているのです。 

たとえば暖色と寒色という名のとおり、赤やオレンジ色を見ると暖かさを感じ青系統の色には冷たさを感じます。

暖色は人が美味しそうに感じる色で食欲を増進させ、逆に寒色は食欲を減退させるということも知られています。

ほかにも黒は重く感じ白は軽く感じる、ハッキリした色には固さを感じパステル調の色彩は柔らかそうに感じるなどの傾向があるといいます。 

こうした色の効果を頭において、なりたい気分や目的に合わせて色を選んでみてもいいかもしれません。