カウンセラーの大西さおりです。

今年の夏も、名古屋では世界コスプレサミットが開催されました。

もう何年も、世界中からコスプレイヤーが集まり大会が開かれています。

みなさん衣装だけでなく立ち居振る舞いやコメントまでキャラクターになりきっています。

これほどまでにコスプレが人を夢中にさせるなんて、すごいですよね。

コスプレとはちょっと違いますが、私たちも毎日いろいろな役割を演じています。

父親や母親としてのふるまい。

上司として、営業として、～社の社員としてのふるまい。

さらには元気な顔や規律正しい行動、優しい行いなどを演じていることもあるはずです。

「演じる」というと良い印象が無いかもしれませんが、自分に与えられた役割をこなすためには必要なことでもあります。

たしかに素の自分がなくなってしまうほど「役割」に同化してしまうのも問題です。

が、時と場合に応じて上手く役割を演じ分けることで、気持ちの切り替えができるという利点もあるのです。

みなさんは普段、どんな役割を演じているのでしょうか。