こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

きっと誰しも自分の理想の姿というのはありますよね。

こうだったらいいな

あぁだったらいいな

自分にないものを持っている人に出くわすことがあります。

そんな時に強烈に嫉妬をする人

嫉妬をしても頑張るぞと思える人

いいなぁ、自分もあぁなりたいなぁと思う人

感じ方は本当に人それぞれなのですが、

ここで厄介なのが嫉妬です。

嫉妬という感情はどんな人にもあります。

全てを手に入れている人はきっといませんからね。

ですが、嫉妬をして敵対心をむき出しにしたり

足を引っ張ろうとする行為は賢明とはいえません。

嫉妬をしたって頑張ろうと思える人と何が違うのかというと

理想の自分の姿と今の自分の姿の距離にあるのではないかと思います。

例えば冷たいという現在の自分の姿

理想は優しい自分になること

これは正反対の距離でどこまでも遠い存在に感じられてしまいそうです

冷たい人間が優しい人間に生まれ変わるというのも非現実的ですが＾＾；

自分は冷たいという部分を自覚しているのなら冷静な自分を理想に置くことで

その距離はぐっと縮まってくるはずです。

今の自分と遠い距離にある理想というのは、

今あるものの存在にも気づきにくいものですし、そうなると羨むしかなくなってしまいます

今の自分と理想の自分

距離感を保っていきたいものです＾＾