カウンセラーの大西さおりです。

昨日は冬至でした。

柚子湯に入ったり、カボチャを食べたりした方もいらっしゃることでしょう。

冬至は昼が一番短く、夜の長さが一番長い日です。

これまで気づくと帰り道が真っ暗になっていたりと、日毎に日が短くなっているのを実感していました。

寒さはこれからさらに厳しくなってきますが、今日からは再び少しずつ日が長くなっていくことになります。

ちょっとピンと来ませんが、少しずつ春に近づいているということなのですね。

同じようにものごとのピークというのは、その当事者にとってはなかなかわかりづらいのかもしれません。

まだまだ真冬で寒さ厳しく春は遠いと思っていても、実は日は長くなっているようなことがあるのかもしれません。

ずっとつらい気持ちのまっただ中にいるように感じていても、実は少しずつ出口へと進んでいる。

少しずつ時間は動いています。

焦らずゆっくり、少しずつ日が長くなっていくのを待つことも必要なのではないでしょうか？

必ず春はやって来るのですから。