こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

心の状態というのは、意外と外見に表れるものです。

心の余裕がない人はいつも眉間に皺を寄せていたり

お化粧もどこかちぐはぐだったり、

着ているものもピシッとしていなかったり・・・

もちろん、それだけが理由ではありませんが、

人の印象は見た目でほぼ決まるという書籍が沢山あるように

カウンセラーとしては心の面と関連させて考えていたりします。

それは言葉遣いにも表れますし

一つ一つの仕草にも表れます。

口の悪い人は態度もよろしくありませんし、

お金に余裕のない人は心にも余裕がなかったりします。

数年前の出来事ではありますが、

子供のお迎えに行った時、前を見ると身なりをとても綺麗にしている人がいました。

その人を見て、どこか違和感を覚えました

綺麗にしているのに、なんだか汚いなぁと感じてしまうのです。

こっそり様子を見ていると

「おめーそんなんじゃねぇーだろ！！」と聞こえてきたのです。

一瞬目を疑いましたが、その人が子供に向けて言った一言で

自分が感じた違和感に対して納得をしました。

言葉を乱暴にすると、態度も乱暴になります

そして行動も乱暴になってきます。

心に余裕がない状態というのは、態度にも余裕を持てなくなります

他人にも寛容になれません。

それを解決しようと吐き出せば吐き出すほど

自分の感情は強まるばかりでイライラは一向に治まりません

どうしたら自分の余裕を保っていけるのか

自分で自分を知るということはとても大切なことなのです＾＾

どれだけ隠そうとしても、必ず見える形で現れてしまうものですからね