こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

どんな人にでも苦しいなと思うことは経験されていることでしょう。

どうして人は苦しむのか、原因を考えた時

色々な感情や考え方を持ちます。

出来事も含め、それらを受け入れられないということが本質的な原因なのだと解ってきます。

誰かに自分の気持ちを解ってほしいけれど、解ってもらえない

虐められた過去

親や兄弟から言われた酷い言葉の数々

愛されたかった思い

どれもこれも受け入れるには時間のかかるものです

だからこそ苦しみの原因となって現れることになります。

どう受け入れたらいいのか解らない

そう話す人もいます

一人で解決をしてくことが難しい時は

誰かと一緒にしましょう。

カウンセリングはそういう場所でもあるのです

苦しいことを放置しておくと、その苦しみはどんどんと大きくなったりします。

ただ我慢をして耐えるのか、自分なりに受け止めていこうとするのか

結果は大きく変わるものです。

苦しさの扉を開くのか、閉めたままなのか

それは自分ができる選択であり、開けたい

そう思った時が向き合って受け止めることができるチャンスの時でもあるのです＾＾