カウンセラーの大西さおりです。

あるミュージシャンのドキュメンタリー番組を観ていたときのことです。

「ずっとほめられたかったんです」

そんな言葉を聞いて、ちょっと意外な感じがしました。

そのミュージシャンは長年活動していますし、名前も音楽好きなら知っているようなベテランです。

大きな会場でコンサートをすればお客さんもいっぱいになります。

そんな人でさえ「ほめられたい」と思うものなのか、と。

誰にでも「ほめられたい」という気持ちはあるものです。

ほめられれば嬉しいし、「ほめられた＝認められた」と感じて自己肯定感もアップします。

先ほどのミュージシャンもほめられることが励みになり、さらなる創作のモチベーションになっているのかもしれません。

ただ、ほめられることを“目的”にしてしまうと本末転倒になってしまいます。

「～することでほめられた」のか「ほめられるために～する」のか。

「ほめられたい」ということばかりを追い求めていて、自分自身を見失っていませんか？