こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

今の自分を変えたい！

変わりたい！

思考の変換をしたい　等々

そう思っている人は意外に多いものです。

ただ、時々？？と思う人もいたりします。

それは変えたいと思えば勝手に変われると考える人たちです

普通に考えれば、そんなわけあるかい！！

というツッコミが入りますね。

大人であれば、そんなわけないことを知っているので

或いは、カウンセリングに行ったら変わる

何かを学んだら変わる

そういった他力本願的な類も同じですね。

行けば変わるのではない

学んだら変わるのではない

ではどうすれば変わっていけるのでしょうか。

変化が起こる前というのは何しら荒れるものです。

それは歴史が証明してくれているのではないでしょうか。

大きな戦争や戦などが起こった後は何かが大きく変わっています

その嵐を自分がどう受け止めるのか

それこそが重要なものなのです。

嵐はとても怖いし、面倒だし、

でも過ぎるのを待っているだけでは一向にやまない

長い嵐のその間、自分にとっての強風や大雨をそのまま受け止めることが必要なのです。

強風は自分に向かってくる批判や非難かもしれませんし

大雨は格好悪い自分自身や弱さを実感する出来事かもしれません。

それらをそのまま受け止めることができるのなら

必ず変わっていけます。

認めたくないものを認めないことには前へは進めません。

見たくないものを見なくては自分の姿も分かりません。

分かりたくないものを理解しなくては何も吸収できませんからね

だから変わるって大変なのです。

大変だからこそ、大きく変わっていけるのです＾＾