こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人が成長をしていく為には考えていくことというのはとても大切なことですね。

あらゆる視点で物事を見ながら、何故だろう、どうしてだろうと

また、見る位置を変えながら考えていく

これをするには視野を広く保っていく必要があります

人はいっぱいいっぱいの状況になると自然と視野も狭くなってしまう傾向にあります。

なので、視野が狭い状況の中では第三者の手を借りるということもまた大切なことなのです。

一人で抱え込んでいても物事は前へ進みにくくなってしまいますからね。

世の中では友人や知人に愚痴を聞いてもらったり

話を聞いてもらうことでスッキリしてまた明日頑張ろうという気持ちになれる風潮があります

それはそれで一つの糸口ですし、

それが自分に合う方法なのであれば、それはそれでいいのでしょう。

ただ、これは感情をメインとしている方法なので、

自分の感情のアップダウンが大きい人はあまりお勧めはしません。

感情がスッキリするということは大切なことですが、段々とモヤモヤを抱えていられなくなってしまうからです

いつでも、どんな時でも自分の話を聞いてくれる人が一人でもいれば問題はありませんが、

皆それぞれの事情が在る中で、いつも自分を優先してもらえるわけではありません。

なので、考えていくことで思考を優先していき、

感情との擦り合わせを行うことで、多少のモヤモヤは気にならなくなっていくのです。

土ツボにはまる危険性も否めませんが、どちらが自分に合う方法なのかは自分なりに試してから決めたらいいのです。

どんな方法も一日や二日試したから合う、合わないの判断はできないものです。

特に心に関しては

最低でも一ヶ月は試してみてそれから判断をしていくことが望ましいといえるでしょう＾＾

感情を優先させていくことで私は色々な痛い目をみてきました

今は思考を優先させて生きているので、自分の感情に振り回されるということはほとんどありません。

それでもまだまだ感情が強いので、時々は疲れますがね＾＾；

一歩一歩、日々コツコツ

時々はそんな歩き方も悪くないものです＾＾