カウンセラーの大西さおりです。

「カウンセリングで正しい答えが見つけられますか？」

こう聞かれることがあります。

そもそも正しい答えとは、なんでしょう？

学校でテストを受けるときには、いつもかならず正しい答えがひとつありました。

でも実際の生活のなかでは、いつも正しい答えがあるとは限りません。

「これが正解です」と誰もが自信をもって言えるような答えは、残念ながらないといっていいでしょう。

十人いれば十通りの答えがある。

いえ、もしかしたら十通り以上あるかもしれません。

答えはひとつとは限らないからです。

人それぞれにいくつかの答えがある、となると「正しい答え」とはなんなのでしょうか。

それは、「自分にとって」「そのときに」「最適な」答え、ということ。

これを見つけられるのは、自分だけです。

誰かから与えられたり、教科書を読めば見つけられるわけではないのです。

ゆっくりと時間をかけて自分自身と向き合うこと。

それによって今の自分にとってベストな答えは必ず見つけられるはずです。