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自分らしく


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

自分らしく

ありのままに

とよく言われますが、それってどういうことなのでしょうね。

 

どうしたら自分らしく、ありのままにいられるものなのでしょうか。

 

人は一人では生きていくことができません。

なので、必ず自分以外の人の存在は不可欠です。

 

不可欠であるがあまりに、嫌われるよりは好かれている方が自分自身も楽ですし

人間関係がより上手くいくということ私たちは遠い過去に学んでいます。

 

なので、嫌われたくない

笑われたくない

見下されたくない

バカにされたくない

という感情が出てきます。

学んだが故に傷ついたという経験があるからです。

 

けれどこの傷が自分らしくいられなくさせています。

 

嫌われたくない人は好きになってもらう為に頑張る必要が出てきます。

相手の言うことをどんなものであっても受け入れる必要が出てきます。

頼まれたらNOと言う訳にもいかなくなってきてしまいます。

 

本当は・・・どうなのでしょう。

 

本当に好きになってもらう為に頑張りたいのでしょうか。

ただ好かれたい人を好きになってもらえるものなのでしょうか。

 

そういった頑張りを八方美人だと批判する人もいるでしょう

媚を売っていると捉える人もいるでしょう。

 

どんなに頑張ったって100人に好きになってもらうなんて不可能な話です。

それでもいいからと頑張り続けることって自分らしいといえるのでしょうか。

 

ありのままの自分をさらけ出すことは勇気が必要です。

本音をそのまま相手に伝えたら、もしかしたら嫌われてしまうかもしれませんからね。

なので多くの人は本音を飲み込んでしまうのです。

嫌われたくないが為に

 

自分らしくいるためには

嫌われたくない→嫌われていい

笑われたくない→笑われていい

見下されていいのだし、バカにされていいのです。

 

そうされて傷ついていいのです。

怯える必要なんてないのです。

 

傷ついたのなら、自分で癒すことだってできるのですから。

無理をした関係を続けるぐらいなら、嫌われてしまった方が楽なことも多く存在します^^

 

これは自分としっかり向き合うことで、自分なりに解決していくことができます。

自分らしくいたい

そう思う人は自分で自分を縛っている、自分でかけた呪いから解放されてしまいましょう^^

もちろん、一人ではありません

La ccordで一緒に見出していきましょう☆

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