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話すこと、聞くこと


カウンセラーの大西さおりです。

 

人とうまく話をするにはどうしたらいいのか?と悩んでいる人は、意外と多いものです。

私自身もかつては人見知りで話をすることがとても苦手でした。

では、今は話上手になったのかというと、残念ながらそんなことはありません。

ただ、以前に比べて人と話をするのはそれほど苦痛ではなくなりました。

それは、自分が話をすることよりも相手の話を聞くことのほうが重要だということがわかったからです。

 

いつもいつも面白いことを話して人を楽しませることができるのは、ごく一部の人だけです。

たいていの人は相手にそんなことは求めてはいません。

それよりも相手がしっかり話を聞いてくれることのほうがずっと嬉しいものです。

大切なことは、話をしっかり聞くこと。

そして「話をしっかり聞いている」ということを相手にちゃんと伝えることです。

ポイントは、表情を豊かに(相手の表情に合わせる)すること。

あいづちやうなづきなど、仕草も一緒に。

自分の話を聞いてくれる人には相手も話しやすくなって、いろいろ話してくれるはずです。

 

 

 

La ccord (ラコール)

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