カウンセラーの大西さおりです。

他人と意見や考え方が異なったときに、みなさんはどうするでしょうか。

相手の意見や考えを優先して、黙って自分をおさえてしまう？

それとも、きちんと自分の意見や考えを表現する？

自分を抑えるという人の多くは、相手と対立することを避けたいという気持ちがあるのではないでしょうか。

ここでちょっと考えたいのは「対立すること＝悪いこと」なのだろうか、ということです。

対立しているのは「意見や考え」なのであって、その人の人格や存在を否定するようなこととは違います。

どうもその辺りが混同されている部分もありそうです。

もうひとつ大切なことは、対立することから新しいものが生まれる可能性があるということです。

対立するということからは、相手と自分は違う存在だということを認めることにつながります。

お互いが納得できるような新しい答えを見つけ出すことができるのは、相手と対立することをおそれないからこそ。

対立することがあったら、「新しいチャンス」ととらえてみてもいいのかもしれません。