こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

強くなりたい、そう思う人は沢山います。

私自身も常々そう思います＾＾

それはそれで悪いことと全く思いません。

何故なら、強くなりたいと本気で思うことで自身の課題が見えてくることもあるからです。

ただ、その前に、自身の弱さを認めてあげてほしいのです。

自分の弱さを受け入れずに、認めずに、否定したいから強くなりたいというのは

実はただの弱虫であるからです。

多くの人は自分の弱さを打ち消す為の強さと考えていたりしますが、

実は逆なのです。

打ち消そうという発想は弱虫の発想でもありますから。

ただ、弱い自分自身には気づいているわけなので、

打ち消しなどの発想から転換したらいいだけ。

私自身も弱さを感じているからこそ強くなりたいと思うことは多々あります。

弱さに気づいて情けない気持ちになることだってあります。

ただ、それが今の等身大の自分ですから否定する必要はどこにもありません。

悔しいなぁとか、弱いなぁとか、なんだかなぁ、

そんな気持ちをまずは受け止めてあげましょう。

自分は弱い

そう口に出して言える人は恐らく強い

自分は強いと強がって言う必要はどこにもありませんから。

そこで頑張らなくていいのです。

情けなさ、惨めさ、恥じらい

あらゆるものを実感して受け止めてから始まるストーリーはありますからね。

頑張らなくていい

頑張って好かれようともしなくていい

頑張って嫌われないようにしなくていい

頑張って強く見せなくてもいい

自分は弱い

ただそれだけでいいのです

何者でもない、そう実感できればそれでいいのではないでしょうか。