こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

きっと誰しもが悔しさ、悲しさ、至らなさ、みじめさ、空虚等

絶望的に思える感情を味わっているのだと思います。

そんな時、本当に心は落ち込みますし、きっかけに病気になる人もいます。

人生というのは決して楽しい、嬉しいことばかりではありませんからね。

そんな痛みを知っている人は、未来へ繋がる経験をしてきているのです。

今はどんなに辛くても、その痛みは必ず未来へと繋がっていきます。

優しさや勇気という形に変わって

それらを乗り越えることで成長ができるという経験にもなります。

今踏ん張ることが大切なのだと理解できれば

痛みは少し緩和されてくるかもしれませんね。

座り込んだっていいのです。

休憩して、また立ち上がれるエネルギーにしていけますから。

痛みを乗り越えると、どんな人も成長できます。

そしてその次に起こった痛みには、踏ん張りどころが自分なりに理解できます。

またとないチャンスでもありますから

そのタイミングを逃さないようになれます＾＾

それが経験というものなのでしょうね

今苦しい状況にあっても、未来への希望は捨てなくていいのです

苦しい時こそ未来を見つめてもいいのかもしれません＾＾