カウンセラーの大西さおりです。

人にとって一番大きな悩みは人間関係によるものだといわれています。
人間関係でなにか問題が起きたとき、みなさんはどうしたらいいと考えますか？

「どうしてあの人はあんな言動をするんだろう」
「あの人が～することさえなかったらうまくやっていけるのに」
「あの人が変わってくれさえすれば、問題は解決するはずなのに」
多くの人はこんな風に思うのではないでしょうか。

とはいってもなかなかそうは上手くいかないことは、みなさんも経験上わかっているはずです。
そもそも相手がそう素直に思って変わってくれるのなら、はじめから問題は起こらないはずですから…。

変わるはずもない相手を変えようとどれだけ努力してみても、関係はこじれるばかりです。
そして、いつか自分自身が疲れてすり減ってしまうことになります。
傷つけあった結果、おたがいにボロボロになってしまったということはありませんか？

人は自分自身で変わろうとしないかぎりは、変わりません。
無理に相手を変えようとすることでは、けっして良好な人間関係は築けないのです。