こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分を信じられていますか？

自分を信じる事ができないと自信を持つことができません。

自分を信じる事というのは、ありのままの自分を受け入れることから始まってきます

長所も短所も、強さも弱さも、良い所もダメだと思う所

それらを認め受け入れることが、とても大切ですね。

すぐに他人の意見に流されてしまったり

批判や非難に弱かったり

自分が正しいと思うことを信じられなくなってしまったり

他人の意見を受け入れられなかったり

他人の影響というのは思いのほか大きいものです。

意地悪をされたり、

悪口を言われたり

他人の目が気になったりするのは

自分の内側で他人の存在が常にあるからで

どう思われているのかを自分が気にしていたりもします。

それだけ他人と自分とは近い距離にあり、大きい存在でもあります。

だからこそ、ブレない為にも自分が信じるということが必要になってきます。

自分で自分を信じられていればそれでいいわけですからね＾＾

他人は他人であって、自分は自分

なんでもかんでも影響される必要はありません。

信じることは貫くことでもあり、道を曲げないことでもある

信じているから柔軟で必要なものは取り入れていくことができます。

そこに裏切りという言葉はありませんから

真っすぐ進んでいけばいい

疑うことは楽です

時々そんな気持ちになったとしても

変わらず信じていけることが強い心を育てるのでしょう＾＾