2020.08.28
ちょうどいいバランス
カウンセラーの大西さおりです。
つねに頭を押さえつけられていたとしたら、誰でもとても息苦しいと感じるはずです。
ところが自分で自分を押さえつけているということには、人はなかなか気づかないものです。
どういうことなのでしょうか?
自分の「~したい」という“気持ち”よりも、「~するべき」「~しなければ」といった“考え”ばかりを優先させている…。
こんなことをしてしまっている人は、知らず知らずのうちに“自分の気持ち”を押さえつけているのです。
もちろん、自分の“気持ち”よりも“考え”を優先させなければならないときもあります。
どちらを優先させるのか、自分のなかでうまくバランスを取れていればいいのです。
自分を押さえつけている考えという“重し”を、ときにはほんの少しでも取り除いてあげる。
「~しなければ」を「~できたらいいな」に変えるだけでも、大きな違いです。
自分が息苦しいと感じなくなるように、ちょうどいいバランスをめざしてみませんか。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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