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嫌われることに怯えなくていい


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

こういったら嫌われるかもしれない

本音を言ったら嫌われるかもしれない

人の目を気にする人は根底でこういった不安を抱えています。

だからこそ人の目を気にして、嫌われないように振舞っていたりします。

 

嫌われる可能性はどんな人にもあります。

嫌われるよりも好かれている方が確かに物事は円滑に運びますし

ストレスも少ないものです。

 

ただそこに捉われてしまうと、好かれる為の言動・行動になってしまいますので

これが仇となって逆に嫌われてしまうことも少なくありません。

何故なら自分という軸を基準にした判断や発言・行動等ではありませんので

上っ面さや、どこか信頼するに値しない、八方美人さを無意識的に感じてしまうからです。

 

上手くいかせたいのに上手くいかない事態になってしまうのはこの為であるかもしれません。

 

潜在意識にある嫌われることに対しての怯えが表に出るともいえます。

 

どれだけ嫌われないようにしたって、どんな人も嫌われる可能性がありますから

嫌われたのなら仕方のないことで、自分とは合わない人なのでしょう

そういった割り切りも必要になってきます。

無理して偽りの自分を演じるぐらいなら、本当の自分を曝け出していっその事嫌われてしまったら

案外スッキリするものです。

 

嫌いになるかならないかは自分の自由です

嫌いになられるかなられないかは相手の自由です。

相手の自由までコントロールしようとすることは疲れるのでやめておきましょう^^

 

たった一人本当の自分を好きになってくれる人がいるのなら、それだけで十分幸せなのですからね

多くを求めるからおかしなことになってしまうのです

そのたった一人に気付けたのなら、心からありがとう、そう思えることでしょう^^

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