こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

周りの目が気になる

人がどう思っているのかを気にしてしまう。

顔色をうかがってしまう

本音が言えない

自分のしたいことが分からない

嫌われることを恐れてしまう

人と接する時ビクビクしてしまう

などなど、

思考や行動などが自分ではなく他人を自分の中心に置いていると

上記のような心の内になっています。

人からどう見られるかということばかりに目がいき

肝心な自分がどう考えているのか、どうしたいのか

どちらを選んだらいいのかと彷徨ってしまいますね。

よく、自分を大切に、という言葉がありますが

それは自分がどう考え、どうしたいのか、明確にしていけるということ、

他人ではなく、自分の意見を大切にしていくことなのではないでしょうか。

とはいえ、すぐに自分を中心におけるかといえば、難しいものです。

その為に自分が変わっていく事、

自分自身の内側としっかり向き合っていくことが解決へと導いてくれます。

自分の人生なのだから、他人の為に生きる必要はありませんよ。

ただ、自分を持ちながら、他人と共に歩いていくことはできます。

人が幸せになってもらいたいという願いも、

自分を中心にして初めて成り立つものですからね＾＾

貴方は変わっていきたいですか？