カウンセラーの大西さおりです。

自分のことをどれくらい知っていますか？

そう聞かれたら、みなさんはどう答えるでしょうか。

自分ではこうだと思っていても、他人からみた自分のイメージは全然違っていたり…ということはよくあります。

欠点だと思っていた部分が、他人からは意外と評価されたり。

ときには自分では思いもよらないような一面を教えてもらえることがあります。

自分自身のことというのは、実は一番わからないものなのかもしれません。

鏡をみるときに、自分はたいてい真正面からしかみていないようなものです。

ところが他人は、さまざまな方向からあなたのことをみています。

自分自身を知るためには、ときには他人になったつもりで客観的にいろいろな視点で自分自身をみることが必要なのかもしれません。