こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

どんなに辛い出来事が起きたとしても

どんなに悲しい事があったとしても

どんなに酷い事を言われたとしても

どんなに目の前が真っ暗になったとしても

毎日必ず明日がくる

色々な事が起こってすぐには難しいですが、

少し時間をかけて落ち着いたころに思ってほしい

辛い、悲しい、酷い、真っ暗という目線だけではなくて

嬉しい、楽しいにはならなくても

穏やかに、静かに、落ち着いた心は取り戻すことができます。

それは目線を変えて、物の見方を変える

そして最後には、辛い、悲しい、酷い、真っ暗という事実に対して

ありがとう、そう伝えましょう

ありがとう、に変えるにはどうしたらいいのか

何をしたらいいのか

どういう目線だったらいいのか

自分なりに探してみましょう

ありがとうに変えられたら

心の中のその人に対して伝えましょうね＾＾