2023.04.04
小さな一歩から
カウンセラーの大西さおりです。
4月になって新しい生活がスタートしました。
この機会に新しいことにチャレンジしてみたい、新しいことをはじめてみたいと思っている人も多いのではないでしょうか。
でも気持ちはあるのだけれど、なかなかやる気がでないということはありませんか。
やる気というのは、なにか行動を起こした結果として得られるものだといいます。
「できた」→「もっとやろう」という連鎖なのです。
つまりまずは「なにか」きっかけになるものをはじめることがポイントになります。
そのためには、やりたいことややらなければいけないことをなるべく細かく分けてみます。
ハードルはなるべく低く設定した方が取りかかりやすいはずです。
そしてそのなかでまずなにかひとつ、できそうな小さなことを行動してみる。
まずは小さな一歩から、です。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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