こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自信を持ちたい

そう思っている人は本当に沢山います。

自信があったら、もっと堂々としていられるのだろう

自信があったら、今感じている苦痛を感じなくていいのだろう

自信があったら自分の意見を主張できるのだろう

自信があったら・・・

それって本当に自信がない事で生じていることなのでしょうか。

自信がなくても堂々としていられますし、自分の意見を主張することだってできます

今感じている苦痛も自信があることで解決するのなら

自信がなくたって解決をしていけるはずですから。

自信があればなれるであろう理想の姿

目の前の自分とは違うギャップ

理想を求めればキリがありませんし

現実の自分との差に落ち込んでしまいますね

もっと良くしたい、もっとこうなりたい

そう考えることは自由ですし、素晴らしいことです。

そしてそれは自信がなくてもできるのではないでしょうか＾＾

目の前にいる自分自身や

現実の自分自身をまずは自分が受け止めてあげましょうね。

ダメだというレッテルなんていらないよ

自信がなくたっていいんじゃない？

自分が好きだ、やってみたい、心が惹かれる、

気になる、頭から離れない、すぐに目がいってしまう

それだけで十分なのではないでしょうか＾＾