カウンセラーの大西さおりです。

明日、8月23日は処暑です。
これは二十四節気のひとつで、夏の暑さもようやく止むという意味から「処暑」というのだそうです。
たしかにまだまだ暑い日は続いていますが、夜の散歩に出かけると少しずつ夏の終わりに近づいている気配を感じることも増えてきました。
こうして徐々に暑さのピークも過ぎていくのでしょう。

変化というのは多くの場合、いつもはっきりと目に見えるものではありません。
気がつかないほど少しずつ、ときにはまた戻ったりということも繰り返しながら進んでいくものです。
カウンセリングのなかでも、変化はゆっくり進みます。
わずかに変化していくからこそ、わたしたちはその変化に順応していくことができるのかもしれませんね。