カウンセラーの大西さおりです。

自分を大切にするということと、相手を大切にすることは、どちらも必要なことのはずです。

ところが、ときどきこのふたつを両立させられていない人もいます。

自分だけを大切にすることができても

相手をないがしろにしているのは、単なるわがままや自己中心的な考えです。

では相手を大切にするあまりに自分を犠牲にしている人はどうでしょうか。

これは一見するといいことのように感じるかもしれません。

でも自分の気持ちや思いを相手のためにいつも押し殺しているとしたら、それはどうなのでしょう。

そもそも自分を大切にすることと相手を大切にすることは、同じことのはずです。

自分を大切にすることの意味を知っているからこそ、相手のことも大切に思えるのです。

自分を大切にすることができていないのに、相手のことを大切にできているのでしょうか。

そもそもそれは本当に相手のためなのでしょうか。

迷ったときにはいま一度考えてみるといいかもしれません。