こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

身近な人に対してもっとこうだったらいいのにと感じることがあったりしますよね

例えば、こちらがお土産を渡したとしたら、お礼ぐらい言ったらいいのに、とか

相手を気遣ってコーヒーを淹れたのだから、自分が大変な時に逆をしてくれてもいいと思う、とか。

確かに、という話ではあるのですが、相手に求めても自分が苦しくなりますよね。

そんな一つ一つが積み重なってくると、段々と堪忍袋も緒が切れてくるものです。

自分以外の人に対して怒りを感じたり、変わってほしい等を感じた時というのは

自分自身の内側と向き合う一つのチャンスでもあります。

何故怒りを感じてしまうのか

何故変わってほしいと望むのか

突き詰めていくと、案外自分の問題を抱えていたりもしますから

相手の言動に怒りを覚えて相手に詰め寄るのではなく

自分の内側と向き合ってみましょう＾＾

自分以外の人を変えるなんて不可能です

頭では理解をしていても、現実問題となると難しいものだったりしますから

変わってほしい人がいるのだとしたら、まずは自分が変わってしまいましょう

相手の為ではなく、自分の為にね＾＾