こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

思い通りにならなくてイライラすることってありますね。

そこに他人（家族）が絡んでくると

ガミガミしてしまって自己嫌悪の毎回のパターンがあったりもします

思い通りにしたい、その気持ちの奥には何が眠っていますか？

部屋を綺麗にしたい

このやり方が効率がいい

揃っている方が気持ちがいい

色々な理由があると思います。

思い通りになるって気持ちがいいよね

更には家族やパートナーが思い通りに動いてくれるともっと気持ちがいい

逆は不機嫌になりやすくなるね

不機嫌でない時って最近ありましたか？

周りは自分の思い通りに動いてくれませんよね

理解はしていても執着していたら離れることはできませんし

一向に自分は不機嫌なまま

その不機嫌な自分を人によっては相手の責任だと思っていたりもする

自分の思い通りにならない事は自分の問題

相手を巻き込んではいけないね

大切な事って幸せでいることではないですか？

それでも思い通りにしたいのかな？

それって幸せ？