カウンセラーの大西さおりです。

人の悩みの大半は、人間関係によるものだといわれます。

そんな人間関係のトラブルというのは、特殊な例を除いて圧倒的に身近な人との間で起こることが多いはずです。

身近な相手であればあるほど気になってしまうというものです。

どうでもいい相手なら気にならないということや、見ず知らずの他人だったらスルーできるのに、ということも多いのではないでしょうか。

自分にとって大切だったり重要だったりする相手というのは、他の人よりもこころの距離が近い存在です。

だからからこそ「～してほしい、〜であってほしい」という気持ちも大きくなってしまうのです。

でもそれは裏を返すと、「自分の思い通りになってほしい」ということにもつながります。

どんなに近い相手であっても、しょせんは自分とは違う別の人間なのだということは忘れてはいけないのだと思います。

自分の思いを一方的にぶつけてしまっていないか、ときどき振り返ってみることも必要かもしれませんね。