こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

世の中には自分には理解できない人が沢山いると思います。

それが近くない他人ならば何の問題もありません。

関わりを回避したらいいだけですから。

ですが自分と近い人がそういう類の人だった場合

自分とは違う人だと理解していても、どうしてなんだろうと考えますし

考えながら自分の感情は揺れ動くものですね。

どうして理解できないのだろう

どうして気が付かないのだろう

なんであんな事を言うのだろう

なんでこれぐらいのことが出来ないのだろう

色々思うことはあります。

そういった捉え方をしていると相手にも伝わるものですから

円滑なコミュニケーションとは遠ざかってしまいます。

例えばファミレスで一人の女性が子供たちと一緒に入ってきたとします。

子どもたちは大声で騒いだり、走り回ったりとやりたい放題しています

けれど女性は放心状態で座ったままの状況だったとしたら

貴方はどう思いますか？

何故あの女性は子供たちに注意しないのだろう

なぜ叱らないのだろう

なんて無責任なのだろうとイライラする人も多いのではないでしょうか。

実はその女性はついさっき大切な人が亡くなって途方に暮れているという状況を知ったら

同じようにイライラするでしょうか？

多くの人は同情の心に変わってくるのではないでしょうか。

このように自分の視点を変えることで捉え方は大きく変わります。

自分だけを見ている視点になるとどうしてもイライラしてしまう日常であっても

その人の立場に立って捉えてみると理解できたり、別の捉え方ができることもあります。

感情が揺れ動く場合は相手の立場に立って考えてみてはいかがでしょうか＾＾