カウンセラーの大西さおりです。

今年は今日9月15日が敬老の日です。

みなさんは歳をとるということにどんなイメージを持っていますか。

多くの方は歳をとることにマイナスのイメージを持っているかもしれません。

たしかに高齢になっての身体的な機能の低下は老化現象といえますが、

歳をとることで衰えていく能力ばかりではありません。

「年の功」や「円熟」「エキスパート」といった言葉が使われることがあるように、長年続けてきた仕事においては作業のスピードや量は落ちてしまっても、仕事の質はむしろ向上していくという例もみられます。 

こころの働きもまた身体の老化と同じように、新しい事柄を覚えるスピードや記憶力が低下したりといった老化はあらわれてきます。

しかし理解力や社会的な知識といった、経験によって積み重ねられてきた能力はむしろ豊かになっていくとも考えられているのです。

昔話にあるような老人の知恵や賢明さ、また悟りの境地といったものに教えられるなどはまさにこうした能力です。 

高齢化社会といわれる今こそ、このような「老人力」にもっと注目してみてもいいのかもしれません。