こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

どうなりたい

こうしたい

これをしたい

自分自身に対してどうなりたいのか

どうしたいのか、何をしたいのか

解る人と解らない人といる

解る人はそのまま進んだらいいし

解らない人は自分のままでいる事をやってみませんか？

誰かといるとその人の顔色や機嫌を見てしまう

その人にとっての正解であろう言葉を話す

その人の反応で、自分は間違っていなかったというジャッジをする

苦しいけれど嫌われたくないよね

自分を曲げても仲間外れにされることの方が辛いよね

本当はこう言いたかったという事があっても怖くて言えなかったとしたら、

言いたい事を言えなかったという事実に目を向けると自分を責めたくなるから

本当はこう言いたかった事はなんだったのかを自分で知っていきましょう

それが自分のままの言葉だと思うから

誰かの前で自分のままでいられたらいいけれど

壁もハードルも高い

でも知ることは自分の内側だけで出来るから

誰かに伝えるまでしなくても大丈夫

自分の本当の気持ちは他人には解らなくて当然

それを伝えるか伝えないかは自分の自由

伝えた時にそれを受け取るか受け取らないかは相手の自由

線を引きながら、自分のままを自分で知っていきましょうね＾＾