こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

お部屋を断捨離すると物が減ってお部屋がスッキリするだけでなく

気持ちまでスッキリして、新しいスタートを切るよな、そんな晴れやかな気持ちになりますよね。

自分自身の断捨離をするというと、何言ってんの？となりがちですが、

自分にとって必要なもの、不必要なもの、整理をすると色々出てくるのだと思います。

それは決して見えるものだけではなく、考え方や人間関係、お金に関するものだったり物への執着だったり

自分自身の断捨離をするとなると、自分自身と向き合っていないとできませんよね。

何故なら自分を知らないのに必要も不必要も整理しようがありませんから。

断捨離までは難しいという人は、整理していくことから始めてみてはいかがでしょうか。

整理をするということは自分自身を知り、相手を知り、一つ一つを手放して整えていくということでもあります。

断捨離をしよう！と意気込まなくても、自然と最後には断捨離が完了していたりもします。

それも数年経てば物だけではなく、自分自身の内側にも色々な荷物が増えていたりもします。

断捨離する、しないに関わらず、一度見直してみてはいかがでしょうか。

これから先の自分自身のテーマを決めたり、

10年後にどうありたいか思い描いたりすると整理しやすいのではないでしょうか＾＾