カウンセラーの大西さおりです。

絵を描いたりデザインする人にとって、「余白」というものはとても重要なのだそうです。

余白があるからこそ、なにが描いてあるのか・なにを伝えようとしているのかが引き立つといいます。

絵やデザインだけでなく、文章でもそうです。

本や新聞が、もし紙一面にぎっしり文章が書かれていたら…。

とても読みにくいし、そもそも読もうとも思わないでしょう。

このブログも、少しでもみなさんに読みやすく見えるようにと文章の長さや改行など（これでも一応は）考えているのですよ！

心の中も同じことが言えるのではないでしょうか。

いろいろな考えが心の中にぎっしりつまっていたら、自分自身でもわかりにくくなってしまいます。

少しずつ段落を分けてみたり、改行したり、ときにはあえて白紙のページを作っておいたり。

余白をつくるということは、本当に必要なものを選ぶということなのかもしれません。

余白の中に描かれているもの、それが自分にとって重要なものなのです。