カウンセラーの大西さおりです。

なにかを始めようとしたときに、多くの人はまず目の前にあることから手をつけようとします。

(私もそうです)

ところが、このやり方ではうまくいかないことが多いのだとか。

なぜでしょうか？

目の前のことから取り組もうとすると、できない理由や制約ばかり考えてしまうから…なのだそうです。

たしかに「時間がない」とか「お金がない」とか「今の自分には無理だ」とか…。

これでは結果、あきらめてしまいますよね。

ではどうすればいいのでしょうか？

まず最初に、“成功した未来（イメージ）”を思い浮かべてみるのだそうです。

それが実現される道のりで何をしていけばいいのかを考えると、自然と見落としていたことがわかるようになるといいます。

将来の「こうありたい」と思う自分を想像して、そのイメージを描いてみると自分のやりたいことが見えてきます。

その「これがやりたい、こうありたい」という“思い”を形にしていくことで、「今なにをしたらいいのか？」がはっきりしていくのだと思います。

さあ、将来はどんなイメージでしょうか？