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心の成長


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

人は何かしらの場面や状況、問題などから成長するものです。

ただ、そこから何かを受け入れ、学んだ人に限定するとは思いますが。

 

個人的に思うことですが、

心の成長というのは、何かに感謝した時にこそ成長するものなのではないかと思います

 

受け入れたく無いものを受け入れるのは

受け入れるまでには時間がかかるものです

そしてその過程の中にいる最中は感謝の気持ちなんて沸き起こるわけがありません

 

自分自身を否定されている気持ちになるような

相手の行動だったり言葉だったり、

それでも一度は飲み込むことで

許すという感情が出てくる

そして許した上でその言葉や行動について考えてみると

あんなことしやがって!なんて言う人はきっといませんね

 

それどころか、教えてくれたんだ、と捉えることができるようになります。

嫌な言葉や行動だったけれども、教えてくれてありがとう

そう心から言えるようになったとき、心はグンと成長するのです。

 

否定されたことを受け入れることなく否定で返すのはある意味簡単です

そして否定というのは、受け入れたくないという考えや気持ちが優先されるので

反発してみたりと何かしらの防衛を伴うものです

 

その防衛を取っ払い、かつ受け入れ、許し、学んで感謝をする

 

この過程があるからこその成長なのではないでしょうか。

 

どれだけ時間がかかってもいい

 

けれど、どれもこれも最終的には”ありがとう”の言葉で締めくくりたいものです^^

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