こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

寂しさを感じると、とてつもなく誰かに会いたくなったり

一人では抱えきれないから、誰かに電話をしてみたり、

お酒を飲んで紛らわせてみたり・・・

寂しさを感じない人はいませんからね。

寂しさを感じると、なんだか心がカラッポのように感じます

まるで心の中に穴でも開いているいるかのようですね。

そんなカラッポの寂しさを皆埋めようとしています

少しでも寂しさから逃れたい、忘れたい

そんな風な気持ちから、何かしらの行動を起こしていたりします。

誰かと連絡が取れたり、人と会えたり、お酒を飲んで落ち着いたり

一旦は大丈夫になりますが、またすぐにやってくるのが寂しさというものなのかもしれません。

埋める事というのは、一時的なものでしかないのです。

カラッポで本当はいいのです

無理に何かを入れずに、カラッポの寂しさを感じていたっていいのです。

寂しさを減らしていくことはできますよ＾＾

まずは埋めようとしなくていい

埋める事で広がってしまうのが心の穴ですからね。