カウンセラーの大西さおりです。

みなさんがネコに抱くイメージはどんなものでしょうか。

人の言うことにはお構いなしだったり、いつも寝てばかりいると思えば突然あばれだしたり…。

自由気ままなイメージのあるネコですが、そんな彼らでも実はストレスを感じるシーンはたくさんあるようです。

とはいえ、ネコはネコなりのストレス発散の方法を持っているのだとか。

たとえば「爪とぎ」。

ネコはいろいろな場面で爪とぎをします。

興奮したり嬉しいときの爪とぎ、イライラしているときや退屈しているときの爪とぎなど。

ネコにとって爪とぎは本来の縄張りを示すためだけのものでなく、ストレス発散であったり興奮した時に気持ちを落ち着かせるための行為でもあるようです。

また「毛づくろい」にも、同じような働きがあるといわれています。

なにか失敗したときや怒られたとき、ネコ同士が興奮しすぎたりケンカになりそうなときに急に体をなめだすことがあります。

体を清潔に保つという目的以外に、心を落ち着かせるためにおこなっていると考えられています。

マイペースに見えるネコたちも、ストレスを感じるたびに彼らなりの方法で解消しているわけです。

私たちも、上手なストレス発散の方法をネコから学んでみるのもいいかもしれません。