こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分に嘘をついていると、自分で自分を信頼できなくなってしまう

自分をごまかしていると、自分を嫌いになっていく

自分を隠して偽りの自分を演じていると、自分を疑うようになる

自分を疑い、信頼できなくなると、どんどん苦しくなる

どんどん苦しくなった自分を抱え込んでいると病気になっていく

素直にならないことのデメリットはこんなにも沢山あります。

素の自分を曝け出す事は勇気のいることではあります。

そして恥ずかしいことでもあります。

素直な人というのは素敵だと感じる人は多いのではないでしょうか。

恥ずかしさを乗り越え、勇気を持って言葉にしていくことで

素直な自分を取り戻していくことができますよ＾＾