カウンセラーの大西さおりです。

先日ウォーキングをしていたときのことです。
小学生くらいの女の子がすれ違いざまに「こんにちは！」と元気よくあいさつしてくれました。
顔見知りというわけでもなかったので、一瞬びっくりしてしまったのですが、なんとか私からも「こんにちは」とあいさつし返すことができました(ちょっとぎこちなかったかもしれませんが)。

あいさつはコミュニケーションの基本だといわれています。
それはあいさつが「私はあなたの存在を認めている」という意味を持っているからです。
挨拶という漢字にはそれぞれ、「相手の心を開く」「相手の心に近づく」という意味があるそうです。
あいさつをすること、されることは「自分も相手も大事な存在」だと確認する行為でもあるのです。
だからこそあいさつはお互いの距離を近づけるための第一歩なのです。