こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

日常生活というのはどうしても外見に出ます。

どれだけ身なりを整えても、隠せない部分というのは確かにあります。

部屋の乱れは心の乱れという言葉があるように

心に余裕がない時に部屋を見てみると散らかっていたとか、

部屋を片付けてみたら少し余裕ができたと感じられることってあるのではないかと思います。

外面でどれだけ隠していても素の自分あってこそですから、どうしても出てきてしまうのです。

体系、肌、髪、爪、態度、振る舞い、言葉遣い

内面を表すものは沢山存在しますから解る人には解ります。

自分の日常ですから、日常がどれだけ乱れていようが

誰にも迷惑をかけていないのだからいいと考える人もいます。

どんな人の基盤も日々の生活あってこそです。

その基盤となる日常が乱れていたら心も当然乱れます

心が乱れれば、体も乱れますから不調となって表れます

それらが人間関係を乱し、行く果ては自分の人生をも乱す

人に迷惑をかけるからという他人軸の基準ではなく

自分の日常を安定させることが心の安定という自分軸で考えていきましょうね＾＾