カウンセラーの大西さおりです。

毎年この時期は人権週間となっています。

「人権週間」の期間は、12月10日の国際デーである「世界人権デー」までの12月4日～10日の一週間です。

そもそも「人権」とはなんでしょうか。

簡単に言えば、誰もが生まれついて持っている「自分らしく生きる」権利のことです。

世の中に同じ人はいません。

それぞれの違いがあることを認め合うことで、それぞれが同じように大切な存在であることを確認する一週間なのです。

そのためには「男だから」「女だから」「子どもだから」「日本人だから」などといった決めつけをなくすこと。

自分と他人とは違う人だということを忘れず、自分とは違った生き方や考え方であっても理解しようとすること。

こうしたことをこころがけながら、まずは自分自身が「自分らしく生きる」ためにはどうすればいいか考えてみるのもいいでしょう。