こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分で自分を大切に、とはよく聞く言葉ですが

どういうことなのか分からないと言う人は沢山います。

よく分からないから大切にできないのか、

大切にしないから、よく分からないのか・・・

きっとどちらもいえるのだと思います

自分の心は結構鏡のように世の中を映し出していたりします。

否定されたくないと思っている人

怒られたくないと思っている人等はそういった機会に遭遇しやすかったりします

自分自身の扱い＝他人からの扱いとなりますからね

否定されたくないと思っている人の多くは

心の中で自分自身を否定していたりします

自分では自分を否定するのに、他人からは否定されたくない

気持ちはもちろん理解できますが、世の中はチグハグではありませんから

否定されたと感じる機会に遭遇しやすいのです

自分を大切にするのはよく分からないけれど、

他人からどう扱われたら嬉しいのか、考えてみましょう

そして自分が嬉しいと思うことを沢山自分にしてあげましょうね＾＾